| | |
| semka | 09.05.2022 13:10:17 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 31 #7957634
Od: 2022-4-24
| Możesz zamówić dietę pudełkową, ja opieram się na tym patencie. Pozwala mi na to oferta Supreme Box https://supremebox.pl/nasze-diety z Łodzi. Zajmują się przygotowywaniem potraw bogatych w substancje odżywcze. Umożliwiają także personalizację menu, co jest dodatkowym atutem. Dzięki pudełkowemu jedzeniu widzę spory progres w swojej diecie, ktora zyskała jak nigdy dotąd. |
| | |
| MajaK | 30.06.2022 21:34:14 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 145 #7977811
Od: 2022-1-26
| Możemy oczywiście schudnąć oraz lepiej się czuć, lepiej wygladać, jak będziemy się zdrowo odżywiać. Dlatego spożywanie produktów ekologicznych, wyrobów naturalnych jest bardzo ważne. Polecam zakupy w sklepie internetowym https://wyrobynaturalne.com/. Mają co trzeba, w dobrej cenie, do tego rónież produkty bezpieczne dla organizmu |
| | |
| Sandra91 | 29.07.2022 07:39:27 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 210 #7987575
Od: 2020-11-2
| Jak już zechcesz się odchudzać to pomyśl o tym, że musisz dopasować odpowiednie żywienie do tego. Polecam zdrową żywność, odpowiedni dobór przypraw https://przyprawomat.pl/przyprawy/ ziół i obowiązkowo 3/4 razy w tygodniu fajne rozruchowe ćwiczenia. |
| | |
| TomaszKebsa | 25.08.2022 10:03:05 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 51 #7997362
Od: 2021-12-22
| Warto się zbadać pod kątem celiakii. Ja strasznie puchłem od glutenu, choć ćwiczyłem i wcale dużo nie jadłem - zgodnie z zapotrzebowaniem. Było to mocno frustrujące. Bezglutenowe potrawy wydają mi się teraz nawet smaczniejsze i są dużo lżejsze (każdy mi to mówi, na imprezach nie robię już oddzielnego jedzenia). Gorąco polecam sałatkę z makaronem bezglutenowym - https://fitorsweet.pl/produkty-zbozowe/makarony/makaron-bezglutenowy. Makaron, warzywa, ser (najlepiej bez laktozy), szynka + ulubiony sos. Polecam! |
| | |
| TomaszKebsa | 27.09.2022 09:29:51 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 51 #8007934
Od: 2021-12-22
| Musisz przede wszystkim unikać cukru. Taka melasa trzcinowa będzie dobrym wyborem Fitorsweet
|
| | |
| Shrimp | 22.10.2022 23:20:46 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 67 #8016992
Od: 2021-2-7
| Tyle już wątków zostało napisanych na temat diet i odchudzania, a mam wrażenie, temat cały czas wymaga wyjaśnień, bo ludzie wierzą, że rzeczywiscie istnieja diety cud. Umówmy sie... w odchudzaniu wazna jest zmiana nawyków, o czym można wyczytac tutaj https://odchudzanie.medicover.pl/bariatria-czym-jest-zabiegi-i-poradnie/ bez tego, moze i uda się schudnąć ale tylko na jakis czas, pozniej waga wróci |
| | |
| aniaxaq | 21.11.2022 14:29:50 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 43 #8025282
Od: 2021-12-27
| Właśnie powiem wam, że bardzo dobrym wyborem jest jednak oliwa z oliwek stosunek omega 3 do omega 6 |
| | |
| aniaxaq | 25.11.2022 13:14:47 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 43 #8026596
Od: 2021-12-27
| A nie lepiej jest jednak sprawdzić w jakich produktach jest witamina d ? Powiem wam, że tutaj znajdziecie naprawdę bardzo wiele ciekawych informacji na ten temat, więc warto tutaj zajrzeć |
| | |
| Kaka | 24.01.2023 08:52:34 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 33 #8044995
Od: 2023-1-24
| Najlepiej zamówić taką dietę dla siebie u dietetyka - wtedy macie pewność, że jest ona dopasowana do waszych potrzeb. |
| | |
| Nanita | 24.01.2023 09:52:59 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 12 #8045022
Od: 2023-1-24
| Ja korzystam z pomocy dietetyka, ale trzeba mieć dużo czasu i motywacji, żeby samemu gotować i wytrwać w tej diecie. Teraz korzystam z diety pudełkowej i jestem bardzo zadowolona. Bo nie muszę nic robić - tylko zjeść dostarczone posiłki w regularnych odstępach. Dzięki temu jem zdrowo, posiłki są dobrze zbilansowane, urozmaicone, dopasowane do moich faktycznych potrzeb. Korzystam z diety wegetariańskie firmy Dietering - https://www.dietering.com - już dawno chciałam zrezygnować z mięsa i nigdy samej mi się to nie udało.
|
| | |
| Milka11 | 27.01.2023 10:31:40 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 15 #8045998
Od: 2022-10-4
| do diety dołaczyłam też suplementy 2 Be SLIM to złożony dwufazowy produkt, który wspiera proces odchudzania.
https://sanbello.pl/produkt/2be-slim-60-tabletek-30-na-dzien-30-na-noc,48172
W dzień: wspomaga uzyskanie prawidłowej masy ciała, zmniejsza wchłanianie tłuszczów, wspiera procesy trawienia
W nocy: zmniejsza apetyt, przyspiesza metabolizm, pomaga utrzymać prawidłowy poziom glukozy we krwi
Suplement diety 2 Be SLIM to złożony dwufazowy produkt, który wspiera proces odchudzania. W ciągu dnia osiągnięcie prawidłowej wagi wspiera wyciąg z zielonej herbaty i morszczynu. Metabolizm wspomaga: wyciąg z guarany i witaminy B6. L-karnityna odgrywa kluczową rolę w procesach energetycznych. Komfort trawienia wspomagają: wyciąg z morszczynu i imbiru. W ciągu nocy metabolizm wspomagają: wyciąg z gorzkiej pomarańczy, karczocha, skrzypu i cynamonu oraz spirulina. Opuncja figowa korzystnie wpływa na odchudzanie. Trawienie, kontrolę wagi i zwiększenie wydalania wody przez nerki wspiera wyciąg z karczocha. Wyciąg z pokrzywy wpływa ożywiająco na ciało. Natomiast prawidłowy poziom glukozy we krwi wspiera: chrom, spirulina i wyciąg z cynamonu. |
| | |
| januka | 30.07.2023 01:30:00 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 73 #8102493
Od: 2021-8-25
| Co trzeba wspomnieć to że kuchnia śródziemnomorska to świetna opcja dla tych, którzy chcą urozmaicić swoją dietę. Jest pełna świeżych składników, zdrowych olejów i dużej ilości świeżych warzyw. Na stronie https://www.idelikatesy24.pl/ można znaleźć szeroki wybór produktów śródziemnomorskich w atrakcyjnych cenach więc warto sobie zerknąć |
| | |
| Mareczek | 31.10.2023 09:10:50 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 90 #8127178
Od: 2021-11-23
| Aby przyspieszyć efekty diety, to polecam zacząć uprawiać jakiś sport, jednym z nim jest pływanie. Pływanie angażuje praktycznie wszystkie mięsnie ciała, dlatego nie obciąża również stawów. Jeśli nie potrafisz pływać, to polecam udać się na lekcje pływania do szkoły http://swimlite.pl/. |
| | |
| saska | 20.11.2023 10:28:54 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 83 #8131504
Od: 2023-11-3
| Jeżeli stosujesz dietę wegetariańską, to musisz zadbać o nabiał w swojej diecie. Najlepiej będzie, jeżeli zajrzysz na stronę https://aleproteinowo.pl/nabial-a-zdrowie/nabial-jako-zrodlo-bialka-dla-wegetarian/jzse_xzaj gdzie pojawił się wpis na ten temat. |
| | |
| ludie.kunze | 28.11.2023 15:30:40 |
Grupa: Użytkownik
Lokalizacja:: Wrocław
Posty: 4 #8133633
Od: 2023-11-28
| Jak dobrze obliczyć swoje BMI? |
| | |
| layla88 | 19.01.2024 17:23:48 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 256 #8146490
Od: 2021-7-23
| Ważne jest to, aby z dietą rozchodzić się ostrożnie. Warto przykładowo wiedzieć - co ma dużo białka ? Na jakie produkty żywnościowe warto się zdecydować, a z czego lepiej zrezygnować? Jest to wbrew pozorom ważne. |
| | |
| Ajyqelyri | 24.01.2024 19:44:41 |
Grupa: Użytkownik
Lokalizacja:: Bytów
Posty: 88 #8147753
Od: 2020-10-27
| Osobiście polecam dietę siarczkową, z której można skorzystać podczas pobytu w hotelu opisanym tutaj http://klub-zubr.pl/. Dzięki niej udało mi się sporo schudnąć w zdrowy i kontrolowany przez lekarzy sposób. |
| | |
| Meduz | 14.03.2024 10:51:53 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 37 #8162678
Od: 2023-12-4
| Dla dietetyków poszukujących narzędzi do precyzyjnych obliczeń - sprawdź dietetykpro cpm. Idealne rozwiązanie do wyliczania zapotrzebowania kalorycznego Twoich pacjentów. |
| | |
| farah557 | 17.03.2024 14:33:43 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 108 #8163382
Od: 2020-5-21
| Tez słyszałam wiele dobrego o wspomnianej już tutaj diecie siarczkowej. Czytała tutaj https://bristolbusko.pl/dieta-i-detox o jej pozytywnym wpływie na zdrowie i samopoczucie. |
| | |
| alda35 | 25.09.2024 11:56:34 |
Grupa: Użytkownik
Lokalizacja:: Warszawa
Posty: 4 #8213401
Od: 2024-9-25
| Od jakiegoś czasu przyglądam się różnym formom kreatyny i zastanawiam się, monohydrat czy jabłczan kreatyny – jaki suplement jest lepszy dla zawodowców znalazłem coś o tym tutaj https://olawa24.pl/artykul/monohydrat-czy-jablczan-kreatyny-jaki-suplement-jest-lepszy-dla-zawodowcow/1288688? Wiem, że oba rodzaje mają swoich zwolenników, ale chciałbym dowiedzieć się, jak to wygląda w praktyce. Czy ktoś z Was, kto ma już większe doświadczenie, może podzielić się swoimi odczuciami? Trenuję już od dłuższego czasu, a teraz chcę bardziej profesjonalnie podejść do suplementacji. Zależy mi na poprawie siły i wytrzymałości, więc myślę, że kreatyna może mi w tym pomóc. |
