| | |
| bombka | 19.01.2021 21:33:43 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 96 #7049049
Od: 2020-12-21
| Co waszym zdaniem warto zrobić z dietą by stracić kilka dobrych kilogramów? jakie macie skuteczne metody? |
| | |
| koral | 29.01.2021 16:10:25 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 123 #7148236
Od: 2020-10-1
| a może warto sobie zamówić dietę pudełkową? mi dostarczają posiłki z www.supermenu.com.pl , dzięki temu jem dokładnie tyle ile potrzebuje, nie podjadam, nie kombinuje  a waga leci w dół |
| | |
| Karla | 31.01.2021 15:03:44 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 81 #7161677
Od: 2019-8-15
Ilość edycji wpisu: 2 | Skutecznych metod to chyba nie ma, ale zawsze trzeba próbować. jak przeglądałam ostatnio internet to trafiłam na dietę Adele Sirtfood tutaj https://primafoodcatering.pl/ . Może któraś z Was już się z nią spotkała i zastosowała? Jadłospis wygląda obiecująco i mam przeczucie, że jest smakowity. Chciałabym ją zastosować, ponieważ zawiera cudowne sirtuiny odmładzające organizm
|
| | |
| Mig0tka | 07.02.2021 14:51:25 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 122 #7215139
Od: 2020-6-11
| Ja zrezygnowałam z żywności przetworzonej, z fastfoodów i więcej się ruszam. Nie potrafię zrezygnować ze słodyczy i ciast - uwielbiam różne rodzaje ciasta z makiem ale staram się sama piec. Zrezygnowałam z ciast z piekarni i postanowiłam sama zabrać się do roboty, mak oraz inne bakalie zazwyczaj zamawiam z Internetu szukając ofert na https://www.ceneo.pl/Bakalie/Rodzaj:Mak.htm |
| | |
| Shrimp | 16.02.2021 21:01:39 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 67 #7250008
Od: 2021-2-7
| @bombka zobacz tutaj https://odchudzanie.medicover.pl/ to nie jest klasyczna dieta ustalana online przez dietetyka. Tutaj uderzasz do lekarza - do specjalisty, bariatry, który ma doświadczenie własnie w diagnozowaniu przyczyn nadwagi. Z tego co pisza, wyciągneli z nadwagi niejedną osobę. A metod leczenia jak sobie zerkniesz...mają sporo |
| | |
| gabi8 | 25.02.2021 16:02:06 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 43 #7307079
Od: 2020-9-24
| Warto wiedzieć, że przy niektórych chorobach potrzebne jest odpowiednie odżywianie. Szczególnie insulinooporność ma tutaj szczególne znaczenie. W takim wypadku należy wybierać produkty, których indeks glikemiczny jest niski, a dodatkowo które pozwolą nam zadbać o siebie w jak najlepszej formie. |
| | |
| seikoo | 16.03.2021 10:33:34 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 187 #7501984
Od: 2019-7-29
| Każdy rodzaj diety może i jest skuteczny ale pod warunkiem, że dostosujemy ją do naszych dolegliwości. Bo jednak bardzo często nie zdajemy sobie sprawy, że źle dopasowana dieta może pogłębić nasze problemy. Dlatego też ja muszę znaleźć dietę dopasowaną do problemów związanych z jelitem wrażliwym. I tak między innymi tutaj https://michalwrzosek.pl/dietetyka-kliniczna/dieta-w-zespole-jelita-drazliwego-ibs/ udało mi się uzyskać znacznie więcej na ten temat. |
| | |
| magdap | 20.04.2021 13:49:20 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 74 #7798282
Od: 2020-4-16
Ilość edycji wpisu: 2 | Przede wszystkim dieta. Dieta pudełkowa to rewelacyjny sposób na odchudzanie, ale wiadomo, że nie każdego na nią stać. Ja np. byłam zmuszona sama przyrządzać sobie zdrowe, dietetyczne posiłki. Oprócz tego postawiłam na regularne picie herbaty zielonej. |
| | |
| kleksmaria | 12.06.2021 17:21:13 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 6 #7830286
Od: 2021-4-17
| Diete musi dobrac dietetyk i tu nie ma nawet dyskusji. Kazdy z nas ma inne problemy zdrowotne i inny stan startowy. NAwet grupa krwi ma znaczenie. Ale jest wspolny mianownik kazdej diety odchudzajacej - mianowicie woda. Ja pije 2,5-3 l wody dziennie. Lubie gazowaną Staropolankę. Ma dobry smak. A dla zainteresowanych zostawiam rowniez info o loterii: www.loteriastaropolanka.pl - wydajesz w sklepie minimum 10 zł na ich wode, zachowujesz rachunek który musisz zarejestrować i gotowe. Mozna wygrac kase wiec jak? ,) |
| | |
| Ona_90 | 14.07.2021 06:41:38 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 40 #7841718
Od: 2021-6-23
| Ja również uważam, że diety nie powinniśmy dobierać sobie samodzielnie. Warto zasięgnąć rady specjalistów, a przynajmniej dokładnie zapoznać się z informacjami o wybranej przez nas metodzie odżywiania. Na tej stronie https://sofra.com.pl/instytut-zdrowia-sofra-w-karpaczu/dieta-pelnowartosciowa/ znajdziecie dużo informacji. Ja od kilku miesięcy za radą dietetyka stosuje dietę pełnowartościową i czuję się na niej naprawdę rewelacyjnie. No i widzę efekty. |
| | |
| Ajyqelyri | 27.08.2021 07:25:40 |
Grupa: Użytkownik
Lokalizacja:: Bytów
Posty: 88 #7855184
Od: 2020-10-27
| A co sądzicie na temat wczasów odchudzających? Zastanawiam się nad takim turnusem z dietą siarczkową https://bristolbusko.pl/siarczkowa-dieta-redukcyjna. Nowa metoda odchudzania, która ponoć daje niesamowite rezultaty. |
| | |
| Gerbera | 22.11.2021 11:31:46 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 47 #7885256
Od: 2021-11-22
| Jestem na 1250 kcal od Nice To Fit You i czuję się rewelacyjnie. Kilogramy lecą w dół, a ja nigdy nie czułam się tak świetnie na żadnej diecie. Jedzenie jest bardzo smaczne i sycące, a sama dieta dobrze zbilansowana. Tutaj znajdziecie info https://ntfy.pl/mozna-mozna |
| | |
| Klaudia06 | 24.11.2021 19:00:29 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 94 #7886330
Od: 2021-11-10
| Zabierałam się za to kilka razy, czytałam wiele artykułów. Ale nie mogłam sobie dopasować dobrze zbilansowanej diety. W końcu zdecydowałam się na wypróbowanie cateringu ,) I szczerze mówiąc, nawet nie myślę, o tym żeby wrócić do samodzielnego przygotowywania posiłków ,) Korzystam z https://timcatering.pl/catering-dietetyczny-radwanice/ posiłki są naprawdę bardzo dobre, świeże i zdrowe ,) |
| | |
| Melisa | 24.11.2021 19:31:08 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 67 #7886350
Od: 2021-1-31
| Nie warto się katować dietą odchudzającą. Lepiej postawić na zdrową dietę z lekko ujemnym bilansem kalorycznym. Jako element takiej diety warto wykorzystać zdrowe soki. Są na rynku soki Korab Garden - w 100% naturalne, bez dodatku cukru. Tutaj https://korabgarden.pl/pl/produkty/sok-z-aronii-bio-premium-nfc jest do kupienia. Owoce do produkcji pochodzą z ekologicznych upraw producenta, a sam sok tłoczony jest na zimno więc zachowuje pełnię witamin. |
| | |
| Kokonik | 06.02.2022 22:48:10 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 58 #7918075
Od: 2022-1-31
| Zdecydowanie polecam produkty na mące orkiszowej. Są zdecydowanie mniej kaloryczne niż na pszennej, dzięki czemu dieta odchudzająca stanie się skuteczniejsza. Ja takie jem nieustannie i widać efekty. Sam piekę chleb oraz bułki. Pyszne są. Smak jest zdecydowanie smaczniejszy niż wypieki z innych zbóż. Zawsze stawiam na wysoką jakość, więc zakupuję ją prosto do producenta przez internet: https://diogra.pl/maka-orkiszowa/ Zwie się on Diogra i zdecydowanie oferuje on produkty najlepsze na rynku. |
| | |
| layla88 | 07.02.2022 20:13:26 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 157 #7918389
Od: 2021-7-23
| Nie wiem czy wiecie, ale też nawet warto byłoby pić wodę alkaiczną, chociażby Polaris Ph z Biedronki. Taka woda lepiej was nawodni, ale też korzystniej wpłynie na metabolizm. Ogólnie ma ona dobroczynne właściwości o czym w wielu miejscach możecie sobie poczytać. |
| | |
| MajaK | 14.02.2022 08:28:53 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 145 #7920819
Od: 2022-1-26
| Jeżeli jesteśmy w temacie odchudzania to polecam zapoznać się z ofertą sklepu Oliwki etc. Sklep https://www.oliwki.sklep.pl/pl/i/Kontakt/13 oferuję najlepszej jakości oliwy z oliwek, pasy , pyszne pest i zdrowe słodycze bez konserwantów i sztucznych barwników. Moim dzieciaczkom kupuję od nich pyszną czekoladkę https://www.oliwki.sklep.pl/pl/p/Endorfina-czekolada-ciemna-70-z-zielonymi-oliwkami-i-chilli-35-g-/53. Z tego co widziałam u nich na stronie to mają również naturalne kosmetyki i prawdziwym odkryciem i hitem jest to mydło marsylskie naturalne, pomarańczowo-cynamonowe z dodatkiem ekologicznego masła shea, olejków eterycznych i glinki https://www.oliwki.sklep.pl/pl/p/Mydlo-z-Marsylii-cynamon-z-pomarancza-150g/583. |
| | |
| moi | 15.04.2022 12:13:58 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 48 #7948436
Od: 2022-1-29
| Mam dietę, której mogę się trzymać, by schudnąć, ale też, by utrzymać wagę, jak już będę ważyła mniej więcej tyle, ile chcę. Wiadomo, że dieta ma być taka, byśmy się dobrze na niej czuli, byli najedzeni, ale nie przejedzeni. Mam dietetyka, do którego chodzę do studia treningowo-fizjoterapeutycznym Never Average w Brodach. To bardzo dobry specjalista, dieta jest indywidualna, odpowiednio opracowana, polecam.
|
| | |
| Porter | 26.04.2022 21:29:58 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 6 #7952905
Od: 2022-3-28
Ilość edycji wpisu: 1 | Zdecydowanie warto skorzystać z usług dietetyka. Ja dopiero, gdy poszłam po pomoc do dietetyka zaczęłam mądrze chudnąć i już bardzo długo utrzymuję wagę bez efektu jojo. W Tarnowskich Górach, gdybyście szukali polecam wam panią Esterę Durbacz, przyjmuje w gabinecie przy ulicy Strzelców Bytomskich 55/1. Tutaj macie namiary na stronę https://durbacz.pl/Dietetyk/O_mnie/ Ja jestem zachwycona. |
| | |
| charlotte1991 | 30.04.2022 12:41:57 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 22 #7954844
Od: 2022-4-1
| Ja jestem zdania, że dieta pudełkowa może bardzo pomóc w odchdzaniu! Tutaj https://primate.diet/malpie-miasta/gdansk znajdziesz ciekawaa ofertę diet pudekowych, Firma działa w wielu miastach w Poslce! Sama mam zamiar zamówić dietę dla siebie stamtąd. |
