| Dieta - jaka odchudzająca? |
| Aby przyspieszyć efekty diety, to polecam zacząć uprawiać jakiś sport, jednym z nim jest pływanie. Pływanie angażuje praktycznie wszystkie mięsnie ciała, dlatego nie obciąża również stawów. Jeśli nie potrafisz pływać, to polecam udać się na lekcje pływania do szkoły http://swimlite.pl/. |