| | |
| nikolas11 | 17.10.2023 21:03:48 |
Grupa: Użytkownik
Lokalizacja:: Warszawa
Posty: 6 #8124016
Od: 2023-10-17
| Sen to decydujący czynnik wpływający na zdrowie i samopoczucie. Średnio przesypiamy ⅓, życia, dlatego tak ważne jest, aby zapewnić sobie jak najlepsze warunki do regeneracji organizmu. Dlaczego materace 200x200 mogą wpłynąć na poprawę jakości snu? |
| | |
| akeebler | 17.10.2023 21:06:06 |
Grupa: Użytkownik
Lokalizacja:: Żywiec
Posty: 5 #8124018
Od: 2023-10-17
| Nie tylko rezygnacja z używek i zdrowy tryb życia wpływają na podniesienie jakości snu. Bardzo duże znaczenie będzie miał też wybór odpowiedniego materaca. Na zbyt twardym lub miękkim podłożu ciało nie może się rozluźnić.
___________________________
Materace 200x200: klucz do zdrowego snu? |
| | |
| zkozey | 19.10.2023 12:18:44 |
Grupa: Użytkownik
Lokalizacja:: Gdańsk
Posty: 4 #8124402
Od: 2023-10-19
| Dla zdrowego snu warto jest wietrzyć pomieszczenie przed snem. |
| | |
| tiana.zboncak | 15.11.2023 14:39:13 |
Grupa: Użytkownik
Lokalizacja:: Poznań
Posty: 4 #8130492
Od: 2023-11-15
| Aby sen można byłoby uznać za zdrowy to musi być on przede wszystkim nieprzerwany. Niestety w dzisiejszych czasach można się spotkać z wzmożonym występowaniem wszelkich zaburzeń snu. Jeśli chodzi o te najczęściej występujące problemy zdrowotne podczas snu, są to m.in. parasomnie i dyssomnie. Więcej na ich temat można się dowiedzieć np. z tego artykułu - https://mojbytom.pl/is,najczestsze-problemy-zdrowotne-wystepujace-podczas-snu,270925,834478.html. A wy jak dbacie o jakość swojego snu? Dla mnie podstawą jest przede wszystkim dobrze dobrany materac! |
| | |
| alanis.hayes | 16.11.2023 08:37:02 |
Grupa: Użytkownik
Lokalizacja:: Warszawa
Posty: 4 #8130699
Od: 2023-11-16
| Jak zadbać o lepszy sen? |
| | |
| michale23 | 16.11.2023 15:42:06 |
Grupa: Użytkownik
Lokalizacja:: Warszawa
Posty: 4 #8130820
Od: 2023-11-16
| Czy są jakieś herbaty na lepszy sen? |
| | |
| gail.metz | 21.11.2023 10:49:05 |
Grupa: Użytkownik
Lokalizacja:: Warszawa
Posty: 4 #8131837
Od: 2023-11-21
| Czy melisa pomaga na sen? |
| | |
| mills.herman | 06.03.2024 08:37:44 |
Grupa: Użytkownik
Lokalizacja:: Warszawa
Posty: 1 #8160638
Od: 2024-3-6
| Poszukuję materaca dla jednej osoby i chciałbym zasięgnąć Waszej opinii. Czy ktoś może polecić mi materac, który zapewni komfortowy sen i odpowiednie wsparcie dla kręgosłupa? Interesują mnie różne opcje, zarówno materace piankowe, kieszeniowe jak i lateksowe. Czy macie doświadczenie z konkretnymi modelami materacy i moglibyście podzielić się swoimi opiniami? Z góry dziękuję za wszelkie rekomendacje!
_________________
Materac dla jednej osoby, na którym się wyśpisz |
