| Dieta - jaka odchudzająca? |
| Ja również uważam, że diety nie powinniśmy dobierać sobie samodzielnie. Warto zasięgnąć rady specjalistów, a przynajmniej dokładnie zapoznać się z informacjami o wybranej przez nas metodzie odżywiania. Na tej stronie https://sofra.com.pl/instytut-zdrowia-sofra-w-karpaczu/dieta-pelnowartosciowa/ znajdziecie dużo informacji. Ja od kilku miesięcy za radą dietetyka stosuje dietę pełnowartościową i czuję się na niej naprawdę rewelacyjnie. No i widzę efekty. |