luznetematy

Silne słońce może przynieść nie tylko poparzenia, ale też poważniejsze problemy zdrowotne. Udar słoneczny to skutek przegrzania organizmu, który wymaga szybkiej reakcji. Jeśli zlekceważysz jego pierwsze objawy, narażasz się na groźne powikłania. W takiej sytuacji lepiej działać szybko. Możemy o tym porozmawiać?

Nie wystarczy unikać słońca w południe. Ochrona przed przegrzaniem wymaga wdrożenia codziennych, prostych nawyków. Przede wszystkim pij więcej wody, zadbaj o odpowiednie nakrycie głowy i lekki, przewiewny strój. Jeśli spędzasz czas na zewnątrz – rób przerwy w cieniu i nie forsuj organizmu.



_________________________


TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA