Jakie suplementy stosujecie?


bombka	19.01.2021 14:18:45
Grupa: Użytkownik Posty: 96 #7045659 Od: 2020-12-21	Jakie suplementy diety stosujecie? wprowadziliście do diety coś dodatkowego na odporność przykładowo?

koral	28.01.2021 09:08:16
Grupa: Użytkownik Posty: 123 #7143459 Od: 2020-10-1	ja od jakiegoś czasu stosuje żeń szeń https://foodsbyann.com/product-pol-189-ASHWAGANDHA-zen-szen-indyjski-200-mg-ekstrakt-4-1.html działa na mnie kojąco, nie stresuję sie już tak mocno jak kiedyś

aleksandra94	16.03.2021 12:50:47
Grupa: Użytkownik Posty: 28 #7502947 Od: 2021-3-12	Ja staram się codziennie stosować suplementy diety dopasowane do moich potrzeb, bo widzę dużą poprawę jeśli chodzi o zdrowie, czy nawet wygląd skóry. Duży wybór dobrych suplementów można znaleźć na https://biozdrowy.pl/pl/suplementy-diety/, bogaty asortyment

arni123	28.03.2021 22:53:19
Grupa: Użytkownik Posty: 47 #7618687 Od: 2020-6-23	w domowej apteczce zawsze mam sambucol, dla siebie kupuję w wersji strong, przydaje się przy przeziębieniu ale też profilaktycznie biorę dla wzmocnienia

arni123	28.03.2021 22:53:33
Grupa: Użytkownik Posty: 47 #7618688 Od: 2020-6-23	w domowej apteczce zawsze mam sambucol, dla siebie kupuję w wersji strong, przydaje się przy przeziębieniu ale też profilaktycznie biorę dla wzmocnienia

aloeska	30.03.2021 21:34:23
Grupa: Użytkownik Posty: 121 #7639326 Od: 2020-6-26	teraz biorę sambucol strong, bo mnie złapałalo przeziębienie, juz drugi dzień pije i jest o wiele lepiej, myśle, ze kilka dni mnie calkowicie postawi na nogi

Tori	14.04.2021 23:05:32
Grupa: Użytkownik Posty: 212 #7765190 Od: 2021-4-12	Wiecie co, ja nie stosuję wielu suplementów, ale od jesieni do wiosny obowiązkowo łykam witaminę D3. Zamawiam ją zazwyczaj raz na miesiąc, razem z kosmetykami, ze strony apteki Aptelia https://www.aptelia.pl. Porównałam ceny z apteką stacjonarną i zamawiając, udaje się trochę zaoszczędzić

magdap	20.04.2021 14:37:02
Grupa: Użytkownik Posty: 74 #7798311 Od: 2020-4-16	Z suplementów jedynie wit. D3, a poza tym zdrowa dieta - duża ilość owoców, warzyw, zielonej herbaty i rooibos

Samba	24.04.2021 20:33:12
Grupa: Użytkownik Posty: 19 #7804025 Od: 2021-4-15	To zależy od pory roku. Ostatnio kupowałam zapas dla wszystkich na stronie aptelina.pl

dore	15.02.2022 07:41:43
Grupa: Użytkownik Posty: 57 #7921164 Od: 2022-1-21 Ilość edycji wpisu: 1	Obecnie stosuję wyłącznie naturalne suplementy diety, szukam takich, które są BIO i nie biorę wszystkiego, jak leci. Dokładnie sprawdzam, jaki to jest produkt, jak ma działać, jak go stosować. Zaopatruję się w nie u producenta NatVita. Ta firma ma swój sklep internetowy, w którym zakupy robi się naprawdę łatwo i szybko. Niedawno uzupełniłam u nich swój zapas ekstraktu z Soplówki Jeżowatej BIO: https://natvita.pl/grzyby-witalne/1470-bio-soplowka-jezowata-400mg.html w kapsułkach. Ten suplement pozytywnie wpływa na pamięć i ma mój bardzo wrażliwy żołądek, na układ krwionośny, immunologiczny oraz nerwowy. Zdecydowanie go polecam.

norka	15.04.2022 13:56:55
Grupa: Użytkownik Posty: 171 #7948506 Od: 2021-4-29	U mnie świetnie sprawdza się gainer z kreatyną Odkąd stosuję, to widzę znaczną poprawę w wyglądzie swojej sylwetki. To był bardzo dobry wybór, aby w końcu zacząć się suplementować.

Olka8831	11.05.2022 15:57:03
Grupa: Użytkownik Posty: 13 #7958487 Od: 2022-5-11	ja biorę biotynę, ze względu na moje wypadająće włosy

laik	15.06.2022 21:49:53
Grupa: Użytkownik Posty: 3 #7972579 Od: 2022-6-15	Przede wszystkim suplementuję witamine D3 i białko, bo sporo ćwiczę

norka	20.10.2022 23:33:30
Grupa: Użytkownik Posty: 171 #8016415 Od: 2021-4-29	A może ktoś z was podpowie mi, jaka kreatyna na mase będzie najlepsza? Bardzo zależy mi na tym, aby przybrać i jednocześnie dobrze wyglądać.

Klara	16.07.2023 19:41:37
Grupa: Użytkownik Posty: 7 #8098367 Od: 2023-7-11 Ilość edycji wpisu: 1	Zdrowe odżywianie to temat jakim interesuje się co raz więcej ludzi. Nie ma się co dziwić bo jednak trzeba znaleźć alternatywę dla promowanego wszędzie jedzenia typu fastfood. Przecież tak łatwo jest wybrać się do marketu by kupić obiad do odgrzania. Natomiast tracimy wtedy kontrolę nad tym co właściwie spożywamy. Dlatego tak ważne jest by wprowadzić odpowiednie zmiany w swojej diecie, a nawet zacząć gotować we własnym zakresie. Warto też robić przynajmniej raz w roku generalne badania by wykluczyć braki w witaminach czy minerałach. Na szczęście możemy je szybko uzupełnić korzystając z suplementów diety. Jednym z najbardziej wartościowych są kwasy omega 3 - https://mybionic.pl/zywnosc/tran/omega-3 ponieważ kontrolują w dużym stopniu pracę całego organizmu.

vgutmann	15.11.2023 12:25:36
Grupa: Użytkownik Lokalizacja:: Warszawa Posty: 4 #8130441 Od: 2023-11-15	Jeśli chodzi o suplementy diety, to ostatnio bardzo zaciekawił mnie rdestowiec. Czy ktoś z was może go stosuje? Podobno rdestowiec japoński stanowi bogate źródło przeciwutleniających polifenoli, a w szczególności resweratrolu. Ta substancja pomaga w utrzymaniu zdrowia - redukuje stany zapalne, ma działanie antynowotworowe i przeciwstarzeniowe, obniża poziom cholesterolu i trójglicerydów, a przez to zmniejsza ryzyko chorób układu krążeniowego. Gdzie można go zakupić? Samemu udało mi się natrafić na taką ofertę - https://biostima.pl/rdestowiec-japonski.

irwin16	11.12.2023 13:40:08
Grupa: Użytkownik Lokalizacja:: Gdańsk Posty: 5 #8137345 Od: 2023-12-11	Suplementy suplementami. Na ten moment zastanawiam się nad hemp shotami - https://konopnybuch.pl/kategoria/zywnosc/shoty-konopne/ korzystaliście? Ma działanie terapeutyczne, dobrze działa relaksująco, przeciwbólowo, na problemy ze snem czy inne dolegliwości. Działanie shotów konopnych wynika z oddziaływania kannabinoidów na układ endokannabinoidowy organizmu. Układ endokannabinoidowy jest złożonym systemem receptorów i naturalnie występujących związków chemicznych, które wpływają na różne procesy fizjologiczne, takie jak regulacja nastroju, snu, apetytu, bólu i stresu.

kristina.romaguera	01.04.2024 20:50:36
Grupa: Użytkownik Lokalizacja:: Bielsko Posty: 9 #8167874 Od: 2024-3-29	Przede wszystkim, suplementy białkowe powinny uzupełniać, a nie zastępować zróżnicowaną dietę. Naturalne źródła białka, takie jak mięso, ryby, rośliny strączkowe czy nabiał, dostarczają również innych niezbędnych składników odżywczych, które nie mogą być zastąpione przez suplementację. __________________________ Odżywki białkowe – czy to produkt tylko dla osób ćwiczących na siłowni?

Shrimp	19.05.2024 20:10:13
Grupa: Użytkownik Posty: 67 #8180648 Od: 2021-2-7	A ten produkt kojarzycie https://akkermansia.pl/produkt/sanprobi-premium-the-akkermansia-company/? Wiele osób poleca go na forach w ramach regeneracji mikroflory jelitowej

morissette.jerel	20.05.2024 13:05:53
Grupa: Użytkownik Lokalizacja:: Stare Babice Posty: 4 #8180780 Od: 2024-5-20	Ja na co dzień suplementuję witaminę D i witaminę C.