Lokalizacja:
Kraków
Posty: 4 #8291343
|
U mnie depresja połączona była z bezsennością  przeczytajcie sobie te porady - https://tustolica.pl/bezsennosc-gdzie-szukac-pomocy_92135. Czasem przyczyny bezsenności leżą jeszcze głębiej. Nieprzepracowane traumy, lęk czy nadmierna potrzeba kontroli mogą powodować, że ciężko Ci zasnąć. W takiej sytuacji pomóc może psychoterapeuta, który pomoże przepracować takie problemy. |