Lokalizacja:
Norway
Posty: 7 #8274082
|
Najbardziej skuteczną, chociaż także najbardziej dokuczliwą metodą walczenia z fobią społeczną jest eksponowanie się na sytuacje społeczne. Na początku to rozwiązanie może okazać się trudne. Z czasem jednak zauważysz szereg korzyści, np. podniesiona samoocena oraz zwiększona pewność siebie.
_______________________________
Jak wygląda życie z fobią społeczną? |