Jakie suplementy stosujecie? |
W świecie fitnessu niewiele jest substancji, które obrosły taką ilością mitów, jak kreatyna. Dla jednych to tajemniczy eliksir siły, zarezerwowany dla zawodowych kulturystów, dla innych – synonim nienaturalnego wspomagania. A co, jeśli prawda jest znacznie prostsza i bardziej fascynująca? ________________________________ Paliwo dla Twoich mięśni – jak kreatyna rewolucjonizuje trening i obala mity |