| Problemy, które wydają się nie mieć końca, mogą sprawiać, że trudno jest znaleźć odpowiednią drogę wyjścia. Terapie skoncentrowana na rozwiązaniach to podejście, które może pomóc w szybkim znalezieniu praktycznych rozwiązań i zmotywowaniu do działania. Chciałbym spróbować tej terapii, ponieważ wydaje się bardziej ukierunkowana na działanie niż na analizowanie przeszłości. Czy ktoś korzystał z tej metody i może podzielić się swoją opinią? Więcej informacji znalazłem tutaj: https://psychomedi.pl/terapia/skoncentrowana-na-rozwiazaniach i jestem ciekaw, jak ta terapia wygląda w praktyce. |