| odchudzanie z głową |
| Wykonywanie regularnych treningów nie zawsze jest prostym zadaniem. Sprawy dnia codziennego, stres oraz zmęczenie, to czynniki, które są często przyczyną rezygnacji z wyjścia na siłownię. Aby dodać sobie energii, część osób sięga po tzw. przedtreningówki. Jak działają takie suplementy i kto może je stosować? ____________________________ Czym są przedtreningówki i dlaczego się je stosuje? |