| suplement diety za i przeciw |
| Nie mam nic na przeciw suplementom diety. Uważam, że są one wynalazkiem, z którego warto korzystać. W końcu każdy z nas ma inne zapotrzebowanie na pewne składniki odżywcze - nie zawsze łatwo jest je dostarczyć w odpowiedniej ilości z naszego pożywienia. Ja np. bardzo dużo trenuję, przez co mam większe zapotrzebowanie na białko. |