| Zdrowa żywność |
| Jednym z podstawowych składników zdrowej żywności są orzechy. Jednakże, aby uwolnić z nich dodatkowe możliwości, warto je przepłukać. W tym celu do słoika wlewamy wodę i odrobinę naturalnego octu jabłkowego (ja akurat używam ten z firmy Kinga i mocno polecam) , mieszamy i zostawiamy na 8 h. Po tym czasie płuczemy kilka razy orzechy i odstawiamy do suszenia! |