| Zdrowa żywność |
| Według mnie najważniejszy jest odpowiedni dobór takiej żywności. Tak by po prostu była też eko. Wtedy będziemy mieli pewność, że jemy coś najwyższej jakości. Ważna jest też woda. Myślę, że warto zamontować w domu filtry by mieć pewność co do jej jakości. Myślę o czymś takim - https://mojawoda.com/filtry-wody-caly-dom. To powinien być dobry wybór. No i oczywiście ograniczenie soli i cukru. To bardzo ważne. |