| jaką dietę stosujecie |
| No dobra to wszystko o czym piszecie jest bardzo ważne. Bo jednak bez tego nie uda nam się raczej schudnąć. Dlatego też ja wiem, że sama dieta mi nie wystarczy tylko ćwiczenia mi bardziej w tym pomogą. Więc szukałam od czego powinnam zacząć i tak zupełnie przez przypadek znalazłam tę stronkę https://magazyn.ceneo.pl/artykuly/amazfit-band-5-specyfikacja Teraz wiem, że taki gadżet w postaci opaski fitness także mi się przyda. |