| odchudzanie z głową |
| Moja babcia zawsze powtarzała, że wszystko co robimy powinniśmy robić to z głową. Dlatego też skoro już podjęłam decyzję o odchudzaniu to postaram się to zrobić odpowiednio. Także wiem, że bardzo ważny jest ruch i zdrowe racjonalne odżywianie się. I tak też mam zamiar zrobić. Co do ćwiczeń to zapiszę się na fitness i gotowe, ale co ze zdrowym odżywianiem się? Wtedy dowiedziałam się o tym cateringu dietetycznym https://dietly.pl/catering-dietetyczny/torun A Wy co robiliście aby schudnąć? |